dokladnie jak e-lite. nie popadajmy w skrajnosci. sam lecialem cykl 18 tyg z czego 10 na dece. jaja sie nie skurczyly wiec hcg nie bilem na odblok poszla nolva 20 tablet clomid 24 tablety i 40 tabs provironu.do tego duzo aero celn efka. po odbloku wszystko super.zadnych problemow z wackiem przed po i w trakcie nie mialem podsumowujac wszystko [...]
już wiem, że kreatyne z tyłka brałem.. teraz to zmienię. W sumie BCAA to aminokwasy, z których zbudowane są białka, więc dlaczego miałbym ich nie brać? A wcześniej te dane nt dawkowania miałem z opakowania. Z kreatyną trochę zawaliłem, wiem to sam, ale teraz zamierzam dobrze ją stosować. Gainera czasem jem przed siłownią, jak wracam z pracy. [...]
z całym szacunkiem, ale przy takim poziomie wiedzy i zaangażowania nie wykorzystasz tych środków, nawet jeśli są legit, lepiej powiedz skąd masz siłabolin, bo z tego co wiem już bardzo dłłłłgo tego nie produkują P.S. Michał Ty też weź się za miskę, a nie rady dajesz, a sam lasagne w.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z.
Pituss: Co do hydroxycut to na mnie 10x lepiej dzialal Thermal Pro ktorego mozna jeszcze kupic ale juz niestety za ok 170zl. Hydroxycut szybko przestal na mnie dzialac, ma super opinie itp itd ale dla mnie jest przereklamowany. Teraz zebym cos poczul to musze wziasc 4tab hydro + 2 tab innego spalacza + 2 tab L burna. Nie napisze ci ze nie jest to [...]
Altis, właśni chciałem pytać czy coś wogóle pchnełeś :) bo u mnie nic się nie rusza... Jak nie dziś to chyba jutro... e-lite. Teoria jest ciekawa i oczywiście ma swe uzasadnienie, ale wyszło by na to że pod koniec clyklu (czyli po 6 może 9 miesięcy) musiał byś jechać na samym oxymetolonie A wydaje mi się że gdybyś wtedy dobrze rozliczył ten twój [...]
Mam 21 lat , bez przesady tribulus to nie koksy to juz wiek dojrzaly, w ktorym mam unormowane hormony i troche ziolek nie zaszkodzi; bardziej mnie intryguje czy ten suplement wogole zadziala bo kiedys juz bralem takie cus z polskiej firmy niewazne jakiej i zero efektow, no ale moze teraz bedzie lepiej; zreszta niewazne dzieki Ci za rady ale widze [...]
Mlkv napisał: "1. W temacie mt/jkd: nie ma żadnej dyskusji co do tego że mt jest bardziej skuteczne od jkd. Powody - tak jak napisał Kondek. Teksty w stylu "Znajac strukture JKD, to oczywiste jest to ze dzieki niej ma sie przewage nad osoba walczace wg zasad Muay thai" to zwykła demagogia." Po 1. Cały czas czekam na Twoja odp. [...]
To jest pelna wypowiedz ktora miala sie pojawic powyzej: Mlkv napisał: "1. W temacie mt/jkd: nie ma żadnej dyskusji co do tego że mt jest bardziej skuteczne od jkd. Powody - tak jak napisał Kondek. Teksty w stylu "Znajac strukture JKD, to oczywiste jest to ze dzieki niej ma sie przewage nad osoba walczace wg zasad Muay thai" to [...]
proponuj e tak: 3-4 tygodnie przemyślanych, wkręcających w rytm treningów na sucho. z suplementacji tylko witaminki, o-3 i ZMA z apteki. Oczywiście podstw ą dieta. po tym okresie czasu wchodzisz na mocny i konkretny cykl: NO-Shotgun z VPX, Crystal C z Revolutions i dwa opakowania XP (sam taki cykl planuję styczeń-luty). dieta dopięta na ostatni [...]
A co do tych serii to do ilu zmniejszyć? Bo tam dałem tak: a)Duże partie mięśniowe - 8 serii; b)Małe partie mięśniowe - 6 serii; Więc do ilu zmniejszyć w małych i dużych o 2 serie ,3 serie? Teraz poprawiłem na szybko plan i jak sądzicie będzie odpowiedni na siłę pod MMA? a)Nogi: -Wykroki(Plecak z obciążeniem ok. 12kg)- 5,5,4,4,3,3; -Przysiady(z [...]
zioekt , lipidow i watroby napewno bede pilnowal , przy nandro na ostanim cyklu nie bralem nic na prl , jakos nie mam od tego sajdow , nawet przy 1:1 , jak estro jest w miare to prl mi nie wywala nawet jak juz to dalej stoi na bacznosc :) , po tym redukcja na niskim tescie i troche mastera , na e2 daje exe dwa razy w tyg po pol tabletki. lodzianin [...]
No jak widać już jaśniej, czego nie ujełem wcześniej, sam dowiodłeś że statystyczny człowiek przeżyje kuracje z Provironem bez uszczerbku... There was no significant adverse effect on testosterone levels or on liver function. Tak więc zważywszy na fakt, iż inne koksy o wiele mocniej hamują układ, a się żyje i to czasem normalnie, znaczy to że [...]
Coz to za "bomba"? Bombka bym powiedzial ;) Boldek ma byc dobry. Na cypio czekam, bo ma do mnie doleciec. Ogolnie nie mialem nigdy sklonnosci do tradziku na cyklu. Troche cykli juz za soba mialem, wiec wiem. Tego "gowna" nabawilem sie tak jakby nagle i tak naprawde nie wiem czy mialy na to wplyw sterydy, choc pewnie mialy a ja [...]
Uriel 3m sie bro Niebede sie wiecej rozpisywal - bo i tak pewnie tego nie przeczyta Ale przyciales w choooja - mielismy tren zamawiac , a bez ciebie to lipa .... A tak wogole korzystajac z okazji - Ostatnio e-lite zakladales post zeby pilnowac regulaminu/nie spamowac etc. a teraz sam to robisz i to ostroo
Choc to brzmi pieknie, jakos nie chce mi sie wierzyc, zebys w koncu raz na zawsze zabral stad swoje zarozumiale dupsko. Ale spoko, kibicuje ci wacpan w tym wzgledzie i zycze swiatecznie: w y p i e r d a l a j I szoruj kible w uk nadety magistrzyku, z moimi 2 klasami (tu masz racje, ale to byly 2 lata Uniwersytetu Szczeinskiego na kierunku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
METODA GIGANT SERII a) Obejmuje od 4 do 6 ćwiczeń na tę samą grupę mięśniową bez przerwy wypoczynkowych między nimi. b) Przerwy między gigant seriami (podobnie jak w trójseriach) nie powinny przekraczać 2 minut, c) Trening jednej grupy mięśniowej w ramach jednej sesji obejmuje od 3 do 5 serii. d) Gigant seria powinna obejmować ćwiczenia, które [...]
4 gr białka to pomyłka z cynkiem róznie jedni twierdzą że działa inni nie,sam kiedyś brałem;-) jak chcesz dawac aspirynę to w jakim celu?chyba że jako składnik e/c/a/ ale to kup accard po 150 mg w tabsie bo jest dojelitowy a aspiryna daje mocno po zoładku Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-06-25 06:31:37